Se for daquelas pessoas que busca sempre pelas melhores dicas para ajudar o seu regime para perder peso, então está no lugar certo! Aqui partilhamos a receita de um batido bem simples e saudável para emagrecer! Anote-a!
Batido caseiro que emagrece
Ingredientes:
- suco de néctar light;
- bebida láctea fermentada;
- adoçante em pó;
Modo de preparo:
- Deite num copo 2/3 de bebida láctea fermentada.
- Depois, junte 1/3 com suco de néctar light (sabor a gosto).
- Por fim, ponha o adoçante e mexa bem.
O seu iogurte líquido caseiro está pronto! Ele leva somente 34 calorias por cada 100 ml e, o custo final é de 2 reais e 69 cêntimos. Por isso, vale a pena experimentar!
É importante relembrar que você deve ter uma dieta correta e hábitos menos sedentários, para que este batido cumpra o que promete!
