Receita de Torta salgada (massa integral)

2 ovos
3/4 xícara (chá) de óleo canola
1/2 xícara (chá) de água
1 colher (sobremesa) sal marinho
2 colheres (sopa) de farinha de centeio
2 colheres (sopa) de aveia grossa
6 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
1 colher de sopa (rasa) pó royal
1 lata de sardinha ou atum ou frango cozido desfiado temperado com hortelã

• Bater no liquidificador 2 ovos, 3/4 xícara (chá) de óleo canola, 1/2 xícara (chá) de água, 1 colher (sobremesa) sal marinho, 2 colheres (sopa) de farinha de centeio, 2 colheres (sopa) de aveia grossa, 6 colheres (sopa) de farinha de trigo integral, 1 colher de sopa (rasa) pó royal
• A massa fica pastosa, mais pra mole
• Despejar tudo num pirex, por cima espalha a saladinha (tomate, cebola, ovos cozidos e azeitonas picadinhos, temperada com sal, limão e orégano) e se quiser acrescente 1 lata de sardinha ou atum ou frango cozido desfiado temperado com hortelã