1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de quinua
3 colheres (sopa) de manteiga
5 colheres (sopa) de água gelada
1 tofu pequeno
1 ovo
1 maço de brócolis cozido
1 cebola pequena
1 colher (chá) de orégano
Sal e pimenta vermelha sem sementes picada a gosto
Modo de preparo: