1 e 1/3 de xícara de água morna
1 e 1/2 colher de sopa de margarina
1 e 1/2 colher de chá de sal
2 colheres de sopa de mel
2/3 de xícara de aveia em flocos
2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de farinha de trigo integral
1 envelope de fermento biológico