1 kg de filé de frango cortado em cubos
500 g de quiabo cortado
1 cenoura grande cortada em rodelas
1 colher de curry ( tempero de saquinho amarelo)
4 colheres de shoyu
5 dentes de alho
sal a gosto
pimenta a gosto
1 colher de óleo
1 colher de catchup
1 copo de água