500 g de farinha de milho
2 tomates picadinhos
1 cebola picadinha
1 pimentão grande picadinho
1 lata de milho
1 lata de ervilha
1 latade salsareti
1 caldo frango
1 caldo legumes
Sal
Pimenta
1 xícara de café de óleo
Cheiro verde
2 ovos cozidos
500 ml de água quente
2 latas de sardinha de preferência em molho de tomate