1 xícara de óleo
1 cebola picadinha
1 dente de alho picadinho
1 colher de sopa cheia de salsinha picada
2 folhas de louro pequenas
1 pitada de sal
1 pimenta vermelha picada(opcional)
1 caixa de molho de tomate
5 xícaras de chá de água quente
1 lata de ervilha lavada e escorrida
2 ovos cozidos picados
4 azeitonas pretas sem caroço
3 latas de sardinha em óleo
sal a gosto
400grs de farinha de milho