1 kg de fraldinha ou maminha (pedaço inteiro)
1/2 kg de batata
2 cenouras
2 colheres de mostarda
1 limão cavalo (cravo)
1 sachê de sazón
3 colheres de sobremesa de sal
3 colheres de sobremesa de margarina
2 colheres de sobremesa de azeite
Pimenta e curry a gosto