As sobremesas alegram uma refeição, é o final perfeito! Imagine um arroz doce quentinho depois do jantar para aquecer o corpo neste inverno? Dá até água na boca! Porém, a grande quantidade de açúcar e calorias nas receitas tradicionais pode ser um problema para quem está na luta para perder peso.
Se você fica sempre entre a cruz e a espada na hora de decidir se come ou não aquela sobremesa deliciosa, vamos te dar a melhor das opções: faça esse arroz doce light delicioso e satisfaça sua vontade sem comprometer a silhueta. Ele é rápido de fazer e não faz grandes bagunças na sua cozinha pois é preparado no micro-ondas. Ou seja, perfeito para aquele finzinho de noite que você procura algo doce e quentinho para aquecer a noite fria.
Anote a receita deste incrível arroz doce leve:
Ingredientes
- Arroz integral: 2 xícaras
- Leite integral: 1 litro
- Açúcar mascavo: 1/2 xícara
- Leite em pó: 3 colheres de sopa
- Canela em pau: 1 pedaço
- Canela em pó: à gosto
- Cardamomo: 1 pitada
- Sementes de abóbora: 1 colher de chá
Modo de Fazer
- Deixe o arroz de molho na noite anterior.
- No dia seguinte, cozinhe o arroz na água por 20 minutos.
- Depois, misture todos os ingredientes e deixe cozinhar.
- Mexa sempre.
- Decore com canela em pó.
Assista o vídeo com o passo a passo.
